REGISTRO DIETETICO
De los 2-3 días anteriores o si te es más fácil de las ultimas 24h (antes de contestar reflexiona un poco e intenta ser lo más preciso posible, mientras más exacto y fiable lo realices me facilitas más información para poder ayudarte)
-Fotos en un sitio con luz natural de frente, en el caso de las chicas con ropa deportiva corta (chicos sin camiseta) y sin que se viera la cara al completo (de frente, de lado con los brazos levantados y a la altura del pecho y de espalda).
-Si tienes una báscula de bioimpedancia los datos en ayunas que te ofrezca, aunque falla bastante y según la marca nos dará una cosa u otra.
-O si tuvieras una antropometría reciente mejor opción.
* Si no dispones de antropometría o báscula de bioimpedancia no pasa nada. Con las fotos sería suficiente.
