Servicios de Nutrición Avanzada
Cuando empecé a estudiar nutrición me di cuenta que la mayoría de los planes que se hacían eran “copias y pegas”.
Me prometí a mí mismo que no iba a entregar dietas generales con calorías estimadas y sin apenas personalizar.
Y que elaboraría planes de nutrición bien calculados en cuanto a calorías y macronutrientes en función de los datos recabados de cada persona, estudiando la evidencia científica más actual y que daría tal variedad de platos que con el tiempo enseñaría a alimentarse a esas personas que me contrataban llegando un momento que ell@s pudiesen seguir por su cuenta sin necesitarme de por vida.
¿Por qué Marcos? Estarás pensando, eso lo dicen todos.
No lo sé si soy la persona adecuada, eso deberás responderlo tú.
Pero te aseguro que en 2015 empecé a pasar consulta en el pasillo (si en el pasillo) de un piso de + 60 años sin ascensor con una hija de 2 años y medio y sin medios y a día de hoy he visto más de 7000 personas diferentes, siendo el dietista de deportistas profesionales (sin patrocinarles para llevarles la nutrición) y he llevado la nutrición de equipos de fútbol y baloncesto profesionales sin ningún tipo de enchufe para entrar.
No sé si soy la persona correcta, pero te aseguro que me dejo la piel en mi trabajo.
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CONMIGO?
nada de plantillas genéricas
Todas las planificaciones están basadas en tus necesidades energéticas en función del objetivo y adaptadas a tus preferencias y gustos
una buena comunicación constante
Nos preocupamos por mantenerte siempre informadx mediante emails, con un tiempo de respuesta entre 24-48 horas.
una buena comunicación constante
Nos preocupamos por mantenerte siempre informadx mediante emails, con un tiempo de respuesta entre 24-48 horas.
un método basado en evidencias
Si sigues el contenido que publico en RR.SS verás que suelo fijarme en la última evidencia disponible.
amplia experiencia demostrable
Tanto en personas como tú , como equipos profesionales de fútbol y baloncesto y otros deportistas individuales de nivel en diferentes deportes.
amplia experiencia demostrable
Tanto en personas como tú , como equipos profesionales de fútbol y baloncesto y otros deportistas individuales de nivel en diferentes deportes.
¿EMPEZAMOS JUNTOS ESTE CAMINO?
Servicio Asesoría Nutrición
Mensual
- Cuestionario inicial y valoración previa
- Contacto continuo durante la duración del plan
- Documento con medidas caseras y conversión de alimentos de pesos en crudo y cocinados
- Documento con las dudas más frecuentes
- Planificación nutricional totalmente adaptada a tus objetivos y preferencias
Trimestral
- ***** PLAN MÁS VENDIDO *****
- Todo lo del plan mensual
- Revisiones y valoraciones mensuales
- Ebook de mentalidad para conseguir tus objetivos a nivel nutricional.
- Cómo gestionar comidas fuera de casa
Semestral
- Todo lo del plan mensual
- Todo lo del plan trimestral
- Videollamada personal conmigo al empezar el plan inicialmente
- Cómo planificarte la comida de la semana y ahorrar tiempo
- Cómo planificar tu dieta con bajo presupuesto
Servicio de Consultoría por Videollamada
ONLINE
- Sesión de 50 minutos por zoom
- Entrega formulario inicial para conocer los temas vamos a tratar y cómo abordarlos
- Este servicio suele contratarse por personas para resolver dudas individuales acerca de temas concretos sobre nutrición ante tanta información y personas que acaban de terminar la formación reglada sobre nutrición buscando información más que les sirva a la hora de hacer planes nutricionales y gestión de clientes-consultas
Marcos ha conseguido que consiga dar un paso más en el rendimiento, no sólo mejorando los resultados de las pruebas anteriores, sino, también, encontrándome a punto para cada sesión de entrenamiento. Se ha adaptado perfectamente a cada momento de la temporada y ha ajustado todo a la perfección y todo desde un trato inmejorable.
Marcos es un profesional que gracias a su trabajo ha impulsado a muchos deportistas con los que trabajamos juntos a crecer y mejorar su rendimiento. «La mejor forma de hacer un buen trabajo es amar lo que haces» y Marcos es un gran ejemplo de ello. Para mí es un orgullo haber ido de la mano en distintos proyectos. Es un valor seguro de éxito deportivo.
Nunca es cantidad igual a calidad,pero con Marcos se ha cumplido la excepción. Cantidad puede ser igual a calidad sin ninguna duda.
Marcos es un gran profesional llevamos más de un año trabajando juntos y he mejorado en muchos aspectos en cuanto a mi nutrición deportiva y gracias a ello puedo rendir cada vez mejor en pista.
Querido Marcos, gracias por tu dedicación y compromiso. Tus conocimientos han sido claves para mejorar mi rendimiento en el campo y que pudiera conocer mucho más de este mundo. Eres TOP🚀.
Marcos trabaja en nuestras instalaciones para llevar los casos de patologías y deportes más enfocados al rendimiento deportivo. Un verdadero profesional en su materia.
Todo va mejorando y en la nutrición no es diferente. Desde que empecé a trabajar con Marcos me di de que los detalles importan y es una persona que está en constante evolución.
Me cambió el concepto de alimentación y además le derivo todos mis casos sobre nutrición en embarazadas.
Marcos me enseñó que para rendir no valía con los conocimientos básicos de nutrición.
He trabajado con muchos y reputados nutricionistas, y puedo decir que Marcos Bernabéu sin lugar a dudas se encuentra en la élite de todos ellos por dos motivos, su insaciable curiosidad y formación diaria y todavía más importante, su increíble trato humano y cercanía con sus clientes, demostrando verdadero afecto en interés por los pacientes con los que trabaja con lo que realmente importa, acciones y hechos por delante de marketing y palabras.
Marcos me ha llevado la nutrición desde que estaba en el filial del RDC Espanyol de Barcelona. Siempre ha estado a la altura.
En 2016 empezó un cambio sobre la nutrición que me ha hecho mejorar físicamente hasta marcas que no imaginaba posibles, te estaré siempre muy agradecido por ello.
Amig@s que han conseguido el cambio
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