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La importancia de una correcta planificación con la independencia del resultado buscado es el pilar donde se basa la obtención de resultados. Unas correctas ayudas tanto deportivas como nutricionales es lo que se necesita si queremos ser más competitivos. Saber escuchar nuestro cuerpo y darle los nutrientes necesarios nos hará llegar más eficientemente a la búsqueda de nuestros objetivos...

diciembre 2018

Estrategias para el control del hambre

marcoswp2020-03-30T10:39:56+01:00

El mayor enemigo en una dieta enfocada a la pérdida de grasa es

Estrategias para el control del hambremarcoswp2020-03-30T10:39:56+01:00

¿Es buena la cerveza después de entrenar?

marcoswp2020-03-30T10:40:42+01:00

Habrás escuchado que “la cerveza es buena después de entrenar porque hidrata”.También

¿Es buena la cerveza después de entrenar?marcoswp2020-03-30T10:40:42+01:00

El Realfood también engorda

marcoswp2020-03-30T10:41:26+01:00

Soy partidario de la COMIDA REAL - REALFOOD la que desde su

El Realfood también engordamarcoswp2020-03-30T10:41:26+01:00

mayo 2015

Trufas Veganas

marcoswp2020-03-30T10:41:56+01:00

Receta perfecta vegana para degustar estos días.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀INGREDIENTES:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀100gr Chocolate 85%1 cucharada sopera de

Trufas Veganasmarcoswp2020-03-30T10:41:56+01:00

¿Cómo elegir un buen chocolate?

marcoswp2020-03-30T10:43:17+01:00

El chocolatetiene como ingredientes principales cacao y azúcar o endulzantes. Pero muchas

¿Cómo elegir un buen chocolate?marcoswp2020-03-30T10:43:17+01:00

Sobrevivir a la resaca

marcoswp2020-03-30T10:44:11+01:00

Lo mejor es NO BEBER, pero como lo vais hacer igualmente os

Sobrevivir a la resacamarcoswp2020-03-30T10:44:11+01:00