La importancia de una correcta planificación con la independencia del resultado buscado es el pilar donde se basa la obtención de resultados. Unas correctas ayudas tanto deportivas como nutricionales es lo que se necesita si queremos ser más competitivos. Saber escuchar nuestro cuerpo y darle los nutrientes necesarios nos hará llegar más eficientemente a la búsqueda de nuestros objetivos...
